储能电站的容量及功率的选择需要综合考虑多个因素，以达到最优化效果。这些因素包括需求侧的能源需求特点、供给侧的能源类型和分布情况、电网的负荷特点以及储能技术成本等。在选择储能电站的容量和功率时，需要综合考虑以下几个方面：
第一，根据需求侧的能源需求特点，确定储能电站的容量和功率，以满足能源调峰、平衡和备用能力等需求。在分析需求侧和供给侧的能源情况和需求特点时，明确储能电站的功能和目标。
第二，考虑供给侧的能源类型和分布情况，选择适合的储能技术和容量，提高能源利用效率。通过评估不同储能技术的优缺点，例如磷酸铁锂电池、铅炭电池和压缩空气储能等，选择最适合的技术方案。

第三，考虑电网的负荷特点，确定储能电站的功率和容量，以提高电网的稳定性和可靠性。系统规划方案应该根据电网的负荷特点来制定，以确保储能电站能够满足电网在任何负荷情况下的需求。

第四，评估储能电站的潜在经济效益，包括减少能源成本、提高电网效率等方面，以最大化经济收益。经济性评估应该考虑储能电站的投资成本、运营成本和潜在的经济效益，以确定最优化的容量和功率规模。
第五，根据以上评估结果，制定系统规划方案，确定储能电站的容量和功率，并设计系统运行和管理策略。通过综合考虑需求特点、技术选项、经济性和系统规划等因素，可以实现储能电站的高效运行和经济效益。
需要根据具体情况和需求，灵活调整选择方案，以满足实际应用需求。因此，在选择储能电站的容量和功率时，我们应该根据特定的需求情况进行评估和调整，以实现最优化效果。